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澳门威尼斯人注册网址,威尼斯人网站2018年12月副食食谱
2018/12/3 9:45:30 阅读358次

 澳门威尼斯人注册网址,威尼斯人网站201812月份食谱

第一周

 

日期

 

 

 

周一

火腿肠 酱豆腐 咸菜 芹菜花生米

三色土豆丝 三色圆白菜

宫爆鸡丁 红烧豆腐 肉末雪菜

辣萝卜条 酸辣汤

水煮肉片 粉条芹菜 肉丝圆白菜 茄汁菜花

周二

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 辣白菜丁

什锦腐竹 辣白菜丁

红烧鸡块 肉片芹菜 肉丝白菜

家常土豆丝 冬瓜丸子汤

鱼香肉丝 冬瓜粉条 鸡蛋西红柿 醋溜白菜

周三

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦腐竹

三色笋丝 什锦花生米

仔然肉块 肉片西葫芦 肉炒油菜

大椒土豆片 萝卜汤

肉片鲜蘑 葱头大椒 圆白菜粉丝

周四

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦双耳

三色葫芦 三色土豆丝

五香炸鱼 肉炒三丁 圆白菜粉条

椒油快菜 紫菜蛋花汤

面条

周五

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 三色芹菜 什锦花生米 什锦木耳

红烧肉土豆 老干妈豆腐 冬瓜丸子

萝卜丁黄豆 西红柿蛋汤

 

 

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第二周

 

日期

 

 

 

周一

火腿肠 酱豆腐 咸菜 什锦花生米 三色土豆丝 圆白菜粉丝

水煮鱼片 老干妈豆腐 地三鲜

醋溜白菜 酸辣汤

鸡蛋西红柿 辣子鸡丁 白菜豆泡 辣萝卜条

周二

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 三色葫芦 三色笋丝 辣白菜丁

啤酒鸭块 肉丝芹菜 冬瓜粉条

三色土豆丝 冬瓜丸子汤

过油肉 肉片西葫芦 圆白菜粉条

素什锦

周三

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 三色笋尖

什锦木耳 三色芹菜

木须肉 肉片油菜 肉丝豆芽

三色豆腐丝 萝卜丝汤

炸鸡块 肉丝木耳 肉炒菜花

周四

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 三色土豆丝

三色藕节 什锦西葫芦

红烧丸子 肉片大椒 萝卜炖排骨

醋溜白菜 紫菜蛋花汤

包子

周五

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦木耳

什锦腐竹 什锦花生米

红烧排骨 肉片鲜蘑 冬瓜丸子

椒油快菜 西红柿鸡蛋汤

 

                                                                              

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第三周

 

日期

 

 

 

周一

火腿肠 酱豆腐 咸菜 芹菜花生米 三色土豆丝 辣白菜丁

红烧鸡块 红烧豆腐 冬瓜粉条

素炒圆白菜  酸辣汤

鱼香肉丝 肉片西葫芦

醋溜白菜

周二

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦腐竹 三色笋尖 三色葫芦

小炒肉 白菜豆泡 豆芽粉条

家常土豆丝

雪菜黄豆 宫爆鸡丁 地三鲜

肉片鲜蘑

周三

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 三色藕节

什锦木耳 圆白菜粉丝

麻辣香锅 肉炒油菜 白菜粉条

大椒土豆片 萝卜汤

仔然肉块 肉炒三丁 辣萝卜条黄豆 肉丝江豆

周四

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦腐竹 三色圆白菜 什锦花生米

红烧鸡块 肉炖海带 圆白菜粉条

芹菜腐竹 紫菜汤

面条

周五

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 三色西葫芦 三色土豆丝 雪菜黄豆

红烧腔骨肉 老干妈豆腐 排骨萝卜 辣白菜 西红柿蛋汤

 

 

澳门威尼斯人注册网址,威尼斯人网站201812月食谱

第四周

 

日期

 

 

 

周一

火腿肠 酱豆腐 咸菜 什锦花生米 三色土豆丝 三色圆白菜

过油肉 麻辣豆腐 肉丝芹菜

醋溜白菜 酸辣汤

冬瓜丸子 肉丝豆芽 宫爆鸡丁

三色土豆丝

周二

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 三色笋丝 什锦西葫芦 辣白菜丁

红烧鸡块 地三鲜 小炒菜花 白菜粉条 萝卜汤

木须肉 萝卜条黄豆 肉片圆白菜

肉片西葫芦

周三

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦腐竹

三色笋丝 圆白菜粉丝

回锅肉 肉片鲜蘑 肉炒油菜

大椒土豆片 冬瓜丸子汤

黑椒肉片 冬瓜粉条 芹菜腐竹

肉炒白菜

周四

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦花生米 三色藕节 什锦木耳

水煮鱼 肉末雪菜 肉片茄子

圆白菜粉丝 鸡蛋汤

水饺

周五

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 三色土豆丝

三色西葫芦 什锦腐竹

红烧丸子 肉丝江豆 肉片豆腐

尖椒土豆丝 紫菜蛋花汤

 

 

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