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澳门威尼斯人注册网址,威尼斯人网站2018年1月副食食谱
2018/1/4 9:55:45 阅读2681次

 20181月份食谱

(副食专用) 

澳门威尼斯人注册网址,威尼斯人网站20181月份食谱

第一周

 

日期

 

 

 

周一

 

 

 

周二

火腿肠 酱豆腐 咸菜 什锦腐竹

三色藕节 什锦白菜丝

啤酒辣鸭块 三色豆腐丝

鸡蛋西红柿 肉炒三丁 海菜汤

回锅肉 肉丝芹菜 肉片冬瓜粉条 熏肝圆白菜

周三

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 三色土豆丝

三色干豆腐皮 辣圆白菜丝

水煮肉片 尖椒土豆片 肉丝白菜炖鱼段 肉片炒油菜 鸡蛋汤

仔然双烧 辣萝卜条黄豆

肉片鲜蘑西红柿 肉片炒白菜

周四

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦花生米

什锦笋尖 圆白菜粉丝

红烧丸子豆泡 鸡蛋西葫芦

地三鲜 肉丝芹菜 萝卜汤

炸酱面 哨子面

周五

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦笋尖 三色葫芦 三色白菜

红烧兔肉炖腔骨 肉片炖豆腐

尖椒土豆丝 酸菜白肉粉丝 酸辣汤

 

 

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第二周

 

日期

 

 

 

周一

火腿肠 酱豆腐 咸菜 芹菜花生米 三色土豆丝 辣白菜丁

酸菜鱼 肉片炖豆腐 小炒菜花

辣萝卜条黄豆 酸辣汤

辣子鸡丁 肉片西葫芦 肉丝豆芽粉条芜菜 圆白菜熏肝

周二

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦鱼段

三色葫芦条 三色笋丝

小鸡炖蘑菇土豆 肉片冬瓜粉 鸡蛋西红柿 醋溜白菜 冬瓜汤

过油肉 肉炒三丁 肉丝炒芹菜

肉丝炖海带

周三

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 三色干豆肉

雪菜黄豆 什锦葫芦

水煮肉片 肉片鲜蘑 酸菜粉丝肉

素炒圆白菜  鸡蛋汤

麻辣香锅 肉末雪菜江豆 肉片炒油菜 家常土豆丝

周四

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦笋尖 三色芹菜 辣白菜丝

五香炸鱼 地三鲜 肉片白菜炖鱼段 肉丝萝卜炒粉条 萝卜汤

炸酱面 西红柿面

周五

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 腐竹芹菜 双色西葫芦 拌双耳

红烧排骨莲藕 虎皮豆腐 五香南瓜

鸡蛋西红柿 蔬菜汤

 

 

                                                                              

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第三周

 

日期

 

 

 

周一

火腿肠 咸菜 酱豆腐 芹菜花生米 三色白菜丝 三色土豆丝

红烧鸡块 麻辣豆腐 肉丝炒芹菜 尖椒土豆片 萝卜汤

麻辣香锅 肉丝豆芽芹菜粉条 鸡蛋西红柿 萝卜丁黄豆

周二

鸡蛋 咸菜 酱豆腐 什锦素鱼段

三色藕节 圆白菜粉丝

小炒肉片 五香南瓜 肉片菜花

肉片冬瓜粉 酸辣汤

宫爆鸡丁 酸菜白肉 肉丝香芹炒土豆 熏肝圆白菜

周三

鸡蛋 咸菜 酱豆腐 三色豆片 三色葫芦 什锦笋尖

清炖丸子油菜 家常豆腐 肉片炒葱头大椒 肉丝海带粉条 菜汤

水煮肉片 肉片炒油菜 肉沫雪菜黄豆 醋溜白菜

周四

鸡蛋 咸菜 酱豆腐 什锦花生米

三色芹菜 三色辣白菜丁

鸡肉炖蘑菇莲藕 鸡蛋西红柿 蒜茸炒盖菜 肉丝圆白菜 萝卜汤

水饺

周五

鸡蛋 咸菜 酱豆腐 三色笋丝

辣圆白菜 什锦双耳

红烧兔子排骨 鲜蘑肉片 红烧豆腐 辣炒大白菜 鸡蛋汤

 

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第四周

 

日期

 

 

 

周一

火腿肠 咸菜 酱豆腐 三色葫芦 芹菜腐竹 土豆丝

炸麦乐鸡块 麻辣豆腐 肉丝圆白菜粉条

芹菜腐竹 酸辣汤

鱼香肉丝 肉片西葫芦 肉丝豆芽芜菜 醋溜白菜

周二

鸡蛋 咸菜 酱豆腐 什锦豆片 三色笋尖 辣白菜丁

小鸡炖蘑菇(藕) 冬瓜丸子 家常豆腐

肉沫雪菜江豆 冬瓜汤

酱爆肉片 酸菜白肉粉 三色圆白菜 肉丝炖海带

周三

鸡蛋 咸菜 酱豆腐 什锦藕节 圆白菜粉丝 三色土豆丝

麻辣香锅 肉片鲜蘑 肉片油菜 大椒土豆片 酸辣萝卜汤

宫爆鸡丁 辣萝卜丝 肉片酱汁藕片 鸡蛋西红柿

周四

鸡蛋 咸菜 酱豆腐 三色笋丝 什锦鱼段 三色芹菜

水煮肉片 肉片冬瓜粉条 小炒菜花 香芹肉丝炒土豆 鸡蛋汤

包子(肉、白菜、韭菜)

周五

鸡蛋 咸菜 酱豆腐 菜花木耳 蒜茸土豆丝 辣白菜丁

 

 

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